Como identificar padrões de autossabotagem na rotina de estudos para alunos que buscam concursos

A rotina de quem estuda para concursos públicos é uma verdadeira maratona de resistência. São horas diárias dedicadas a videoaulas, leitura de PDFs, resumos e resolução de milhares de questões. No entanto, para muitos concurseiros, o maior adversário não é a banca examinadora, a complexidade do edital ou a concorrência acirrada. O inimigo mais perigoso …